mwo emmen stress werk werkdag

Wordt jouw werkdag vandaag productief of deprimerend? Je hebt het voor een groot deel zelf in de hand.

Christina DesMarais zet voor Inc.com een aantal benaderingen van je werkdag op een rij waarmee je alleen maar jezelf de grond in boort. In plaats van onderstaand gedrag zou je juist dankbaar moeten zijn voor alles wat goed gaat in je leven. In de woorden van DesMarais: als je kunt lopen, praten, denken, ademen en de vrijheid hebt om je eigen weg te bepalen, wees je daar dan bewust van.

Met de volgende benaderingen bereik je precies het tegenovergestelde.

  1. Oordelen over collega’s en klanten
  2. Stressen over je hoeveelheid werk
  3. Jezelf met anderen vergelijken
  4. Te veel tijd verspillen aan vergaderingen
  5. De perfectionist uithangen
  6. Medelijden hebben met jezelf

Lees het complete artikel hier terug.

Wilt u meer weten over dit onderwerp of in contact
komen met MWO?

Neem dan contact met ons op. U kunt bellen via
0591 – 51 49 40 of mailen naar info@mwo.nl